Xin nghỉ thai sản
Thường các mẹ bầu có tâm lý sẽ đi làm tới ngày lâm bồn để có
nhiều thời gian chăm sóc con sau khi bé chào đời. Điều này không nên vì trước
khi sinh mẹ bầu cần được nghỉ ngơi, thư giãn, soạn đồ đạc sẵn sàng… để chuẩn bị
tới bệnh viện. Tốt nhất bạn nên xin nghỉ trước ngày dự sinh 1-2 tuần.
Cùng chồng lên kế hoạch tài chính
Sẽ có rất nhiều khoản vợ chồng bạn phải chi tiêu trong thời
gian tới, mặt khác khoản lương của bạn có thể ít đi trong thời gian nghỉ thai sản.
Hãy cùng chồng lên kế hoạch cụ thể về những khoản chi tiêu để bạn chủ động và
yên tâm hơn về tài chính trước khi sinh.
Kiến thức chăm sóc con
Chuẩn bị kĩ lưỡng trước khi sẵn sàng chào đón thành viên mới
trong gia đình là điều không phải cha mẹ nào cũng làm được. Để có được một em
bé khoẻ mạnh trước và sau khi chào đời, bạn cần chuẩn bị thật tốt kiến thức
sinh sản và chăm sóc đầy đủ trước và sau khi bé chào đời.
Tham gia một lớp tiền sản – sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ:
- Những kiến thức cơ bản về vấn đề chuyển dạ, phương pháp đẻ
thường với đẻ mổ
- Những hướng dẫn cơ bản về những chuẩn bị về mặt thể chất,
tinh thần cũng như chuẩn bị cơ sở vật chất cho việc chào đón một em bé sơ sinh
trong cuộc sống của các cặp đôi.
- Một số hướng dẫn để giúp các mẹ có thể vượt cạn dễ dàng
như: cách thở, cách rặn đẻ...
Những kiến thức cơ bản về việc làm quen với bé sơ
sinh, chăm sóc bé lúc mới sinh (dinh dưỡng, vệ sinh, các bệnh thường gặp ở trẻ
sơ sinh..)
- Cách chăm sóc sản phụ sau khi sinh (vệ sinh, dinh dưỡng,
tâm lý...)
Lên tinh thần cho việc làm mẹ
Hầu hết những người phụ nữ đều thích làm mẹ và mong chờ phút
giây hạnh phúc nhất của cuộc đời mình đó là phút giây đứa con đầu lòng ra đời
khỏe mạnh, xinh xắn tuy nhiên điều đó không có nghĩa là phụ nữ thích thú cảm
giác sinh đẻ mà phần lớn nữ giới rất sợ cảm giác đau đớn hay những lo lắng do
thai kỳ và quá trình sinh đẻ mang lại. Chính vì vậy, tâm lý rất quan trọng vì bạn
sẽ trải nghiệm những đổi thay hoàn toàn mới mẻ. Thiên chức làm cha mẹ đòi hỏi sự
hy sinh, tình yêu thương, sự chăm sóc… vô điều kiện. Ngoài việc chuẩn bị tâm lý
cho chính mình, bạn cần chia sẻ mọi dự định liên quan đến con cái với người bạn
đời.
Nuông chiều bản thân
Bạn đừng nghĩ rằng bầu bí thì không cần làm đẹp, không cần
chăm sóc cho bản thân mình. Ba tháng cuối trước khi lâm bồn có lẽ là thời gian
rảnh rỗi nhất với bạn vì lúc này, bạn đã tạm thời xa lánh chốn công sở và những
công việc nặng nhọc. Hãy giành thời gian chăm chút bản thân như sơn móng tay,
chỉnh sửa lại mái tóc hay thậm chí đến spa chăm sóc làn da… Những việc làm này
không những giúp bạn đẹp lên mà còn tạo được tâm lí thoải mái trước khi lâm bồn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét