3 lợi ích bất ngờ khi sinh con vào mùa hè

Mang thai vào mùa hè tuy mệt mỏi vì khá nóng nực nhưng mẹ nên vui mừng vì thai nhi sẽ hưởng rất nhiều lợi ích mà nếu mang thai vào mùa đông thì sẽ không bao giờ có được.

Mẹ tha hồ ăn trái cây, hải sản

Mùa hè là mùa của những loại trái cây chín mọng, ngọt mát như: dưa hấu, đu đủ, mận hậu, mít, na, dưa bở... Các mẹ đang mang thai mà được ăn những loại quả bổ dưỡng đúng mùa như vậy thì cực kỳ tốt vì chúng vừa bổ sung nước vừa tăng cường vitamin, dưỡng chất cần thiết cho thai nhi. Nhờ vậy mà con sinh ra khỏe mạnh, bụ bẫm, có làn da sạch sẽ, trắng hồng, tóc óng mượt, môi đỏ thắm. Mẹ thử nghĩ đi, nếu sinh con vào mùa đông thì sẽ có ít loại quả ngon cho mẹ lựa chọn, nếu có thì đa số là trái mùa, ngậm nhiều hóa chất hoặc được trữ đông không còn tươi ngon nữa. Mặt khác, mùa hè người ta dễ đánh bắt hải sản nên mẹ bầu cũng được ăn nhiều tôm, cua, cá, mực, cung cấp nguồn canxi, Omega dồi dào cho thai nhi phát triển, trí não thông minh.

Trẻ sinh ra thường cao lớn hơn

Một tin vui với những mẹ bầu mùa hè đó là, các nhà nghiên cứu nước ngoài cho biết, những mẹ bầu chăm phơi nắng mùa hè và sinh mùa này thì con sinh ra có xương chắc khỏe và cao lớn hơn so với những mẹ bầu sinh con vào mùa đông hay mùa xuân.

Vitamin D rất quan trọng đối với cấu tạo xương khớp của trẻ ngay từ khi còn là bào thai trong bụng mẹ. Một nghiên cứu cho thấy, các em bé có mẹ tiếp xúc với nhiều ánh nắng thường cao hơn nửa cm so với những bé sinh ra vào các tháng trời tối. Ngoài ra, do bề rộng xương giãn nở, các bé này còn còn tăng tới 12,7 cm ở chiều cao tối đa.

Vì vậy, các mẹ bầu nên chú ý tắm nắng đều đặn và khoa học, những mẹ bầu mùa khác cần cân nhắc bổ sung thêm vitamin D cho con.

Quần áo gọn nhẹ, thoải mái

Mùa đông, mẹ bầu phải mặc quần áo dài và dày, khăn choàng, bao tay, tất chân các kiểu. Còn mùa hè, mẹ được mặc đồ mỏng, mềm, thoáng, nhẹ. Điều này vừa gọn gàng, thoải mái, đỡ vướng víu mà còn giúp máu lưu thông tốt để dẫn dinh dưỡng kịp thời đi nuôi thai.

Một số lưu ý khi mang thai, sinh con vào mùa hè

Trên thực tế, mùa hè thời tiết nóng rất dễ khiến tâm trạng của mẹ và bé ảnh hướng. Mẹ nên chú ý tới những yếu tố sau để có thai kỳ khỏe mạnh.

Chú ý tới nhiệt độ điều hòa 

Thời tiết nắng nóng, điều hòa là vật dụng không thể thiếu cho mẹ bầu có giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, mẹ nên để ý tới nhiệt độ phòng hợp lý, khoảng 26o C là hợp lý để không bị cảm lạnh. Ngoài ra, mẹ nên chọn những bộ quần áo thoáng mát và thoải mái.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Bà bầu nên chú ý nhiều hơn đến vệ sinh cá nhân trong mùa hè, làm tốt công việc vệ sinh giúp giảm sự xâm nhập của vi khuẩn gây nên các bệnh phụ khoa. Mẹ hãy nhớ, cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Vấn đề an toàn thực phẩm  

Mùa hè rất giàu trái cây và rau quả, nhưng nó không phải là một điều tốt cho việc lưu trữ chất đống thực phẩm và sử dụng lâu ngày. Tốt nhất là không nên ăn thức ăn chế biến sẵn, đồ đông lạnh trong khi mang thai. 

Với những bà mẹ nhạy cảm, việc ăn thực phẩm cay nóng, đồ chế biến sẵn sẽ có ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch cơ thể, thiếu các chất dinh dưỡng hoặc nguyên tố vi lượng cần thiết cho thai nhi.

Tâm trạng thoải mái

Trong thời gian mang thai đặc biệt là khi thời tiết nóng, tâm trạng của mẹ bầu dễ ảnh hưởng. Giai đoạn này mẹ phải thật thoải mái, không suy nghĩ tiêu cực và giữ thói quen lành mạnh tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.