Cảm cúm là một trong những căn bệnh thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy cảm cúm ở trẻ sơ sinh có triệu chứng như thế nào? Cách phòng và chữa ra sao? Cùng Việt Á tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu về cảm cúm

Cảm cúm thông thường là tình trạng nhiễm virus của đường hô hấp trên, mũi và cổ họng của bé. Những dấu hiệu đầu tiên của cảm cúm thông thường là nghẹt mũi và chảy nước mũi. Các bé đặc biệt dễ bị cảm cúm một phần bởi những người khác xung quanh bé không luôn luôn rửa tay. Thực tế, trong vòng hai năm đầu đời, hầu hết trẻ sơ sinh đều bị cảm cúm khoảng 8 đến 10 lần .

Dấu hiệu, triệu chứng bé sơ sinh bị cảm

Khi trẻ sơ sinh bị cảm hay cảm lạnh thì những triệu chứng đầu tiên mà mẹ có thể phát hiện ra được đó là bé bị sổ mũi, ngứa họng, nghẹt mũi và hắt hơi.

Sau đó, bé sẽ tiếp tục xuất hiện các triệu chứng nặng hơn như sưng họng, ho, sốt nhẹ và bắt đầu lười bú.

Ngoài ra, mẹ cũng sẽ thấy nước mũi của bé chuyển dần từ dạng lỏng sang đặc quánh và không trong suốt nữa mà có màu vàng hoặc xanh lá cây.

Đối với những trẻ sơ sinh còn quá nhỏ (dưới 3 tháng) thì mẹ nên đưa con đến bệnh viện để được chữa trị đúng cách. Tuy nhiên, mẹ cũng nên chăm sóc cho bé tại nhà khi con bị cảm lạnh để bé nhanh khỏi hơn nhé.

Một số cách điều trị bệnh cảm cúm ở trẻ sơ sinh

Làm ẩm không khí xung quanh bé

Bị cảm cúm, triệu chứng đầu tiên của bé thường là sổ mũi. Dịch nhầy trong mũi bé làm bé nghẹt mũi và khó thở. Không khí ẩm là môi trường hoàn hảo để nới lỏng các chất nhầy, giúp bé hít thở dễ dàng hơn. Mẹ có thể cho bé tắm nước ấm để giúp bé thêm thư giãn.

Theo cách này, mẹ chỉ cần sắm một máy phun sương tạo độ ẩm để trị cảm cúm cho trẻ tại nhà. Nếu không, mỗi khi tắm, mẹ có thể dùng vòi hoa sen phun nước nóng một lúc để phòng đầy hơi ẩm, sau đó tắm cho bé trong phòng này.  

Thêm vào đó, các mẹ có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà và bồn tắm hoặc nhỏ vào lúc phun nước ấm, hương bạc hà cũng giúp thông mũi hiệu quả. Bé không muốn tắm? Bật nước nóng chảy để tạo hơi ẩm, ẵm bé vào phòng, ở trong đó khoảng 15 phút.

Cung cấp đầy đủ nước cho bé

Đối với những bé sơ sinh dưới 4 tháng tuổi, bé cần được bổ sung sữa mẹ hoặc sữa công thức đầy đủ. Đối với những bé từ 6 tháng trở lên, mẹ có thể bổ sung them một chút nước bên ngoài như nước trái cây. Mẹ có thể đoán được tình trạng bé thông qua tã, nếu bé được cấp đủ nước thì trung bình mẹ sẽ phải thay từ 5 – 6 tã mỗi ngày.

Sử dụng nước muối và dụng cụ hút

Để đầu của bé ngửa ra và nhỏ từng giọt nước muối để làm loãng chất nhầy, sử dụng dụng cụ hút đưa chất lỏng và chất nầy ra ngoài từ từ theo hướng dẫn trên dụng cụ xi lanh cao su hoặc ống hút mũi. Nếu mẹ gặp khó khan trong việc cho bé bú vì bé ngạt mũi, thử cách này 15 phút trước khi bắt đầu cho bé bú và đợi cho tới khi bé có thể thở và hút cùng lúc.

Sử dụng dầu nóng dành cho bé

Các loại dầu dành cho trẻ sơ sinh như khuynh diệp, tinh dầu bạc hà tuy không có công dụng trị cảm cúm cho trẻ nhưng lại giúp làm dịu những sự khó chịu gây ra bởi bệnh. Trẻ sẽ ngủ ngon giấc vào ban đêm và không bị gây khó chịu bởi dịch nhầy ở mũi nhờ cảm giác mát lạnh có được từ các sản phẩm dầu dành cho em bé. Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng dầu nóng xoa vào ngực, cổ và lưng của bé, massage nhẹ nhàng cũng giúp tăng cảm giác dễ chịu cho bé. Tránh để dầu tiếp xúc với miệng, mũi, xung quanh mắt hoặc bất cứ vị trí nào trên khuôn mặt của bé.

Để tránh những cơn cảm cúm ở trẻ, mẹ hãy chịu khó cập nhật những thông tin về lịch tiêm chủng, vắc xin và tham gia những buổi tư vấn từ những bác sĩ nhi có nhiều kinh nghiệm trong ngành trước khi đưa ra quyết định bảo vệ và phòng chống bệnh cho bé.

Việc chuẩn bị đồ để đón các thiên thần của các bà mẹ đó là việc làm cần thiết. Nếu những mẹ lần đầu “lên chức” rất lúng túng trong việc chọn mua đồ dùng cho trẻ sơ sinh. Các mẹ đừng lo chỉ cần có “bí kíp” những điều lưu ý khi mua đồ dùng cho trẻ sơ sinh thì các mẹ sẽ tự tin chọn lựa đồ cho bé nhà mình nhé.

Chọn theo cân nặng và chiều cao của bé

Thông qua việc siêu âm hàng tháng, đặc biệt là các tháng cuối, bạn có thể biết ước chừng cân nặng và chiều dài của bé để mua sẵn quần áo. Thực tế, kích thước quần áo sơ sinh của bé sẽ phụ thuộc vào số đo của chiều dài và cân nặng đó. Để tìm được kích cỡ quần áo chuẩn cho bé mới sinh, mẹ có thể dựa vào bảng kích cỡ tiêu chuẩn. 

Chọn theo chất liệu

Bạn nên chọn những món đồ được làm từ các chất liệu thoáng, thấm hút tốt như sợi cotton hoặc sợi thiên nhiên, tránh các loại vải cứng, vải sợi vì có thể khiến bé khó chịu, ngứa ngáy. Với chất vải cotton bạn nên chọn size rộng hơn một chút vì loại vải này thường bị co lại sau lần giặt đầu tiên. 

Chất lượng là nhất

Chọn đồ có chất liệu an toàn, không chứa chất độc hại. Mẹ cũng nên chú ý đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Tốt nhất nên chọn sản phẩm của những nhãn hàng uy tín.

Tham khảo giá cả

Không phải những sản phẩm đắt tiền mới có chất lượng tốt. Nếu cẩn thận lựa chọn, mẹ vẫn có thể chọn được những sản phẩm có giá vừa phải, nhưng vẫn đảm bảo an toàn.

Không nên mua đồ quá nhiều cùng một lúc

Mẹ nào cũng muốn mua những đồ dùng cho trẻ đẹp và tốt nhất nên sẵn sàng bỏ ra số tiền lớn mua những đồ dùng đắt đỏ cho trẻ như vậy là không cần thiết. Vì trẻ sơ sinh đang trong giai đoạn lớn nên nếu mẹ mua đồ cho trẻ quá nhiều trẻ chỉ có thể mặc trong một giai đoạn ngắn, sẽ gây ra lãng phí. Đối với trẻ chỉ cần dùng đồ đơn giản, thoải mái là tốt nhất cho trẻ rồi.

Chọn quần áo rộng rãi

Thông thường thì trẻ con thường rất hiếu động, mặc dù rằng trẻ sơ sinh thường chưa biết những hoạt động như chạy nhảy nhưng vẫn không tránh khỏi những việc như bé ngọ nguậy tay chân suốt cả ngày.Vì thế khi chọn những trang phục cho bé sơ sinh thì những ông bố bà mẹ nên chọn cho con những sản phẩm rộng rãi một chút, có kíc cở rộng hơn so với kích thước của cơ thể để giúp cho bé có thể được hoạt động một cách thoải mái nhất.

Trên đây chính là một số những lưu ý mà chúng tôi muốn chia sẻ cho các mẹ để có thể có được sự chuẩn bị tốt nhất để đón chào thành viên mới của gia đình một cách hoàn hảo, đảm bảo được sức khỏe cho bé một cách tốt nhất.

Chúc mẹ và bé khỏe mạnh!

Các bé sinh vào mùa hè thời tiết thường oi bức khó chịu, vì vậy trong quá trình mua sắm đồ sơ sinh cho bé các gia đình cần lưu ý lựa chọn một số đồ dùng thích hợp. Dưới đây là một vài gợi ý giúp các mẹ bầu sinh con mùa hè có thêm kinh nghiệm khi chọn đồ dùng cho con yêu.

Chất liệu phải thoáng mát, mỏng và thấm hút tốt 

Để chuẩn bị đồ sơ sinh mùa hè, chất liệu lý tưởng nhất dành cho quần áo sơ sinhlà cotton 100%. Tuy nhiên, có rất nhiều loại vải cotton khác nhau: Vải thun mỏng, vải thun cá sấu, vải jeans… Vì vậy, mẹ nên ưu tiên chọn quần áo cho bé làm từ những loại vải mỏng, nhẹ và tạo cảm giác thoáng mát, có khả năng thấm hút tốt nhé.

Thuốc cho bé

Để đối phó với các bệnh về da thường gặp ở trẻ sơ sinh trong mùa hè, các mẹ có thể chuẩn bị thêm các loại kem trị rôm sảy, kem chống hăm, kem chống muỗi… Ngoài ra, do trẻ sơ sinh mùa hè thường nằm điều hòa hoặc bật quạt nhiều, các mẹ đề phòng bé có thể gặp các vấn đề về đường hô hấp do vậy cũng cần có sẵn nước muối sinh lý, thuốc nhỏ mắt mũi, dụng cụ hút mũi cho con.

Gợi ý danh sách đồ sơ sinh cho bé mùa hè

Khăn xô: 10 – 20 cái

Khăn quấn bé mùa hè (chất liệu bằng vải xô hoặc vải mỏng): 2 cái

Chăn cotton mỏng: 1 cái (đắp cho bé hoặc ủ bé lúc mang về nhà nếu đi xe máy lạnh)

Tã giấy sơ sinh hoặc miếng lót sơ sinh: 5 gói

Tấm lót mông: 2 – 3 cái

Giấy ướt: 5 – 10 gói

Gối ôm chặn: 2 cái

Ly + thìa nhỏ bằng nhựa mềm: 1 bộ

Thau nhỏ rửa mặt:1 cái

Thau tắm: 1 cái

Kem chống hăm: 01 tuýp

Nước muối sinh lý để nhỏ mắt mũi sơ sinh: 10 lọ

Rơ lưỡi: 5 hộp

Bộ quần áo sơ sinh cotton tay ngắn: 10 – 20 bộ

Bộ sơ sinh tay dài: 5 bộ

Bodysuit đùi/dài: 5 bộ (để bế bé ra ngoài chơi hoặc mặc ngủ không bị lạnh)

Khăn tắm: 2 cái

Sữa tắm: 1 chai

Đồ dùng cho mẹ sinh con vào mùa hè

Ngoài việc chuẩn bị đồ sơ sinh mùa hè cho bé, mẹ cũng cần chuẩn bị những vật dụng cần thiết cho mình sử dụng sau khi sinh con và trong thời gian ở cữ.

- Tã người lớn: 3-5 miếng, dùng trong khi sản dịch ra trong 1-2 ngày đầu nằm viện.

- Băng vệ sinh cho sản phụ: 2-3 gói hoặc mẹ có thể dùng miếng lót sơ sinh của con vừa gọn gàng lại thoáng khí.

- Quần lót giấy: 10 cái

- Dung dịch vệ sinh: 1 chai

- Khăn giấy, khăn xô mềm: lau rửa bầu ngực khi cho con bú hoặc lau rửa vùng kín.

- Quần áo mặc nhà sau sinh: 3-4 bộ, chất liệu thô hoặc lanh mát vì mẹ sau sinh khi sữa về thường rất nóng lại thường xuyên bế ẵm con nên nhiều mồ hôi, sữa chảy cần thay liên tục. Lựa chọn quần áo dài tay đề phòng nhiễm lạnh, kiểu dáng cài cúc trước hoặc có nắp lật cho con bú thuận tiện.

- Tủ nhựa: Đây không chỉ là món đồ cần thiết đối với mẹ mà còn tiện sắp xếp đồ cho bé, tránh bụi bẩn và nấm mốc. Hiện nay trên thị trường có nhiều mẫu tủ nhựa như : tủ nhựa 3 ngăn, tủ nhựa 5 ngăn, tủ nhựa lắp ghép,...tha hồ để các mẹ lựa chọn.

- Máy hút sữa: hiện nay chị em thường dùng máy hút sữa bằng điện vì không đau, hút sữa tốt. Bạn có thể mua hoặc thuê vì máy chất lượng tốt có giá thành cao.

Với những gợi ý chi tiết trên đây, hy vọng các mẹ đã biết cách chuẩn bị đồ sinh con mùa hè hợp lý, tiết kiệm. Bạn chỉ nên mua các loại đồ dùng sơ sinh cần thiết nhất, sau khi bé chào đời có thể tiếp tục mua dần, mùa hè đã nóng bức việc tích trữ nhiều đồ dùng trong phòng trẻ vừa bí bách lại không gọn gàng.

Hoạt động hằng ngày khiến cho cơ thể của chúng ta không tránh khỏi bị ám các mùi lạ khác nhau, tắm là cách giúp chúng ta làm những điều khó chịu đó biến mất, giúp chúng ta thư giãn. Tuy nhiên, việc tắm đối với bà bầu lại không hề đơn giản, nhất là vào mùa hè oi bức. Vậy mùa hè, tắm như thế nào để an toàn, khỏe mạnh mà không gây hại thai nhi? Hãy theo dõi bài viết của Việt Á ngay sau đây nhé!

Chọn đúng thời điểm để tắm

Cơ thể phụ nữ trong khi mang thai rất nhạy cảm, vì vậy, bạn không nên “thích là tắm” và tắm bất kỳ thời điểm nào trong ngày, đặc biệt là khi vừa mới ngủ dậy hoặc khi đã quá muộn. Hãy chọn thời điểm thích hợp nhất trong ngày khi cơ thể bạn đã sẵn sàng để tắm như: vào lúc chiều tối sau khi tan ca làm…

Số lần tắm cũng là vấn đề mà bạn cần lưu tâm. Tiết trời nắng nóng thì bạn cũng chỉ nên tắm 2 lần/ 1 ngày, mỗi lần tắm không quá 30 phút.

Nói không với nước lạnh

Nhiều người có thói quen tắm nước lạnh, đặc biệt là trong cái nóng đến nhễ nhại của ngày hè. Nhưng với bà bầu, đây là điều cấm kị. Thân nhiệt cơ thể con người thường cao hơn vào ngày hè, cộng thêm cái nóng thường có ở bà bầu, nhu cầu "giải tỏa" đi sự oi bức trong người là điều dễ hiểu, nhưng bạn tuyệt đối không xả nước lạnh vào người khi đang mang bầu.

Cái lạnh đột ngột có thể dẫn đến một loạt các phản ứng tiêu cực, như tim đập nhanh, huyết áp tăng, cơ bắp rã rời, tinh thần trở nên khẩn trương, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Không những vậy, khi gặp lạnh đột ngột, các mạch máu trong cơ thể người mẹ co lại, cản trở sự lưu thông của máu cũng như quá trình cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng, khuôn mặt là phần mà bạn hoàn toàn có thể dùng nước lạnh để làm sạch trong bất kỳ thời gian nào. Nước lạnh sẽ kích thích sự lưu thông máu trên cơ mặt, rửa sạch bụi bẩn, tạo cảm giác sạch, thoáng và không nhờn cho da. Rửa mặt bằng nước lạnh giúp làn da sáng và có tính đàn hồi hơn.

Không tắm sau khi ăn no

Mẹ bầu cần ghi nhớ tuyệt đối không tắm sau khi ăn no (lúc da bụng căng). Tắm lúc này sẽ làm các mạch máu trong cơ thể nở to, máu dồn xuống hạ thể, lượng máu cung cấp cho khoang bụng không đủ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Nghiêm trọng hơn, từ những biểu hiện trên có thể dẫn đến việc hạ đường huyết một cách đột ngột! Do đó, dù đôi khi cảm thấy thật oi bức sau mỗi bữa ăn, chị em cũng đừng đi tắm mà hãy nghỉ ngơi để hạ nhiệt đã nhé.

Hãy tắm rửa đúng cách để tốt cho sức khỏe của bạn và thai nhi nhé, các bà bầu đừng bỏ qua những chi tiết nhỏ nhất ảnh hưởng tới sức khỏe trong thời gian mang thai nhé. Chúc các bà bầu luôn khỏe mạnh.

Trời lạnh, mẹ bầu cũng cần phải lưu ý những điều này khi tắm để không hại mẹ, hại con nhé!

Tắm bằng nước ấm, không nên quá nóng

Thời tiết lạnh việc tắm bằng nước nóng là hết sức quan trọng. Tuy nhiên, nước nóng quá cũng không tốt. Việc tắm nước nóng là điều kiêng kị. Ngoài ra, các mẹ bầu nên lắp đặt đèn sưởi nhà tắm hồng ngoại để bảo vệ sức khỏe trong và sau sinh.

Các chuyên gia cũng khuyên chị em trong thời gian mang thai không nên đi tắm hơi bởi đây cũng là một hình thức tắm nước nóng với thời gian dài, dễ gây nguy hại cho thai nhi.

Thời gian tắm trung bình cho mẹ bầu là khoảng 15 – 20 phút, không nên kéo dài quá lâu. Việc phải đứng, ngồi quá lâu ở một vị trí sẽ khiến bà bầu choáng váng, hơn nữa, vào mùa đông tắm quá lâu sẽ dễ nhiễm cảm lạnh. Sau khi tắm xong, mẹ bầu cũng nên ngồi nghỉ một lúc để cho cơ thể được thư giãn hoàn toàn, máu lưu thông khắp cơ thể.

Không nên tắm sau khi ăn

Bà bầu nên tránh tắm ngay sau khi ăn xong hoặc khi ăn no. Khi ăn no, các mạch máu trên cơ thể giãn ra và tuần hoàn máu giảm. Bên cạnh đó, tắm ngay sau khi ăn no còn gây ra tình trạng máu dồn ở phần dưới của cơ thể và sự lưu thông máu tới thai nhi trong bụng bị hạn chế. Ngoài ra, tắm khi vừa ăn no khiến việc tiêu hóa thức ăn cũng bị cản trở nên lượng đường huyết cũng sẽ giảm đột ngột gây nguy hiểm cho bà bầu.

Thời gian tắm

Tuy tắm có thể giúp cơ thể thư giãn nhưng đối với mẹ bầu, đây là thời điểm cơ thể bạn cực kỳ nhạy cảm, bạn không thể tắm bất cứ khi nào mình muốn được. Điều đó sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ và bé.

Mẹ nên đặc biệt chú ý đến thời gian tắm. Không nên tắm sau khi vừa mới ngủ dậy, cũng không nên tắm quá khuya. Đi tắm sau khi vừa ngủ dậy hoặc tắm sau 23 giờ có thể khiến cơ thể bị tụt huyết áp, dẫn đến tình trạng thiếu máu não, thậm chí có thể gây ra đột quỵ.

Không nhất thiết ngày nào cũng phải tắm

Nhiều bà bầu có thói quen tắm hằng ngày dù thời tiết mùa đông rất lạnh. Nhiều bà bầu có suy nghĩ là tắm rửa thường xuyên là điều tốt, giúp cơ thể sạch sẽ và thoải mái. Tuy nhiên, nó sẽ rất có hại. Bởi vào mùa đông, việc tắm thường xuyên làm mất chất dầu và giảm mạnh các vi khuẩn có lợi cho da, từ đó khiến lớp biểu bì da bị tổn thương, sức đề kháng của da giảm xuống, dễ gây ra các bệnh về da. Chưa kể đến việc tắm dưới thời tiết lạnh dễ cảm lạnh, ho, cúm.

Vào mùa đông, tốt nhất chỉ nên tắm 2 ngày một lần. Tuy nhiên cần chú ý vệ sinh cá nhân thường xuyên để giữ cơ thể sạch sẽ.

Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng Việt Á để biết thêm nhiều thông tin nhé.

Mang thai vào mùa hè tuy mệt mỏi vì khá nóng nực nhưng mẹ nên vui mừng vì thai nhi sẽ hưởng rất nhiều lợi ích mà nếu mang thai vào mùa đông thì sẽ không bao giờ có được.

Mẹ tha hồ ăn trái cây, hải sản

Mùa hè là mùa của những loại trái cây chín mọng, ngọt mát như: dưa hấu, đu đủ, mận hậu, mít, na, dưa bở... Các mẹ đang mang thai mà được ăn những loại quả bổ dưỡng đúng mùa như vậy thì cực kỳ tốt vì chúng vừa bổ sung nước vừa tăng cường vitamin, dưỡng chất cần thiết cho thai nhi. Nhờ vậy mà con sinh ra khỏe mạnh, bụ bẫm, có làn da sạch sẽ, trắng hồng, tóc óng mượt, môi đỏ thắm. Mẹ thử nghĩ đi, nếu sinh con vào mùa đông thì sẽ có ít loại quả ngon cho mẹ lựa chọn, nếu có thì đa số là trái mùa, ngậm nhiều hóa chất hoặc được trữ đông không còn tươi ngon nữa. Mặt khác, mùa hè người ta dễ đánh bắt hải sản nên mẹ bầu cũng được ăn nhiều tôm, cua, cá, mực, cung cấp nguồn canxi, Omega dồi dào cho thai nhi phát triển, trí não thông minh.

Trẻ sinh ra thường cao lớn hơn

Một tin vui với những mẹ bầu mùa hè đó là, các nhà nghiên cứu nước ngoài cho biết, những mẹ bầu chăm phơi nắng mùa hè và sinh mùa này thì con sinh ra có xương chắc khỏe và cao lớn hơn so với những mẹ bầu sinh con vào mùa đông hay mùa xuân.

Vitamin D rất quan trọng đối với cấu tạo xương khớp của trẻ ngay từ khi còn là bào thai trong bụng mẹ. Một nghiên cứu cho thấy, các em bé có mẹ tiếp xúc với nhiều ánh nắng thường cao hơn nửa cm so với những bé sinh ra vào các tháng trời tối. Ngoài ra, do bề rộng xương giãn nở, các bé này còn còn tăng tới 12,7 cm ở chiều cao tối đa.

Vì vậy, các mẹ bầu nên chú ý tắm nắng đều đặn và khoa học, những mẹ bầu mùa khác cần cân nhắc bổ sung thêm vitamin D cho con.

Quần áo gọn nhẹ, thoải mái

Mùa đông, mẹ bầu phải mặc quần áo dài và dày, khăn choàng, bao tay, tất chân các kiểu. Còn mùa hè, mẹ được mặc đồ mỏng, mềm, thoáng, nhẹ. Điều này vừa gọn gàng, thoải mái, đỡ vướng víu mà còn giúp máu lưu thông tốt để dẫn dinh dưỡng kịp thời đi nuôi thai.

Một số lưu ý khi mang thai, sinh con vào mùa hè

Trên thực tế, mùa hè thời tiết nóng rất dễ khiến tâm trạng của mẹ và bé ảnh hướng. Mẹ nên chú ý tới những yếu tố sau để có thai kỳ khỏe mạnh.

Chú ý tới nhiệt độ điều hòa 

Thời tiết nắng nóng, điều hòa là vật dụng không thể thiếu cho mẹ bầu có giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, mẹ nên để ý tới nhiệt độ phòng hợp lý, khoảng 26o C là hợp lý để không bị cảm lạnh. Ngoài ra, mẹ nên chọn những bộ quần áo thoáng mát và thoải mái.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Bà bầu nên chú ý nhiều hơn đến vệ sinh cá nhân trong mùa hè, làm tốt công việc vệ sinh giúp giảm sự xâm nhập của vi khuẩn gây nên các bệnh phụ khoa. Mẹ hãy nhớ, cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Vấn đề an toàn thực phẩm  

Mùa hè rất giàu trái cây và rau quả, nhưng nó không phải là một điều tốt cho việc lưu trữ chất đống thực phẩm và sử dụng lâu ngày. Tốt nhất là không nên ăn thức ăn chế biến sẵn, đồ đông lạnh trong khi mang thai. 

Với những bà mẹ nhạy cảm, việc ăn thực phẩm cay nóng, đồ chế biến sẵn sẽ có ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch cơ thể, thiếu các chất dinh dưỡng hoặc nguyên tố vi lượng cần thiết cho thai nhi.

Tâm trạng thoải mái

Trong thời gian mang thai đặc biệt là khi thời tiết nóng, tâm trạng của mẹ bầu dễ ảnh hưởng. Giai đoạn này mẹ phải thật thoải mái, không suy nghĩ tiêu cực và giữ thói quen lành mạnh tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Thời tiết nóng nực luôn khiến cho việc sinh nở trở nên khó khăn vất vả hơn. Không những vậy, đây còn là thời gian mà bệnh tật sinh sôi và dễ lây nhiễm khiến cho các bà mẹ sẽ sinh con vào mùa hè lúng túng không biết làm thế nào để có thể vừa cảm thấy thoải mái lại vừa đảm bảo được sức khỏe cho mình và con yêu. Nếu đang chuẩn bị đón thiên thần nhỏ bé vào mùa hè sắp tới, mẹ bầu hãy nhớ những lưu ý mà Việt Á sẽ chia sẻ sau đây để có sự chuẩn bị tốt nhất nhé!

Không cần “ủ” cho bé quá kỹ

Trời hè nóng bức nhưng sau sinh nhiều mẹ quá lo cho con, thường đắp cho bé nhiều chăn, mặc nhiều quần áo, điều này là không cần thiết. Chỉ cần giữ bé đủ ấm là được, vì trẻ sơ sinh dễ sinh nóng khi nhiệt độ có thể lên tới 37-38 độ. Đừng quên đội mũ cho bé nếu đem bé ra ngoài. Nó sẽ giúp bé ngăn chặn ánh nắng mặt trời bỏng rát rọi vào khuôn mặt và giúp giảm nhiệt cho bé.

Để tránh bệnh ngoài da và chứng hăm tã mùa hè,  các mẹ chú ý thay tã lót thường xuyên, lau khô bẹn và mông bằng nước ấm sau khi trẻ đi đại, tiểu tiện.

Bạn cũng nên tắm cho bé mỗi ngày khi mùa hè đến. Tắm bằng nước ấm và chú ý những vùng da có nếp nhăn, tránh bụi bẩn, mồ hôi còn lưu lại trên da bé. Việc tắm nắng cho trẻ vào sáng sớm khi mặt trời chưa mọc cũng rất quan trọng. Mùa hè từ 6h30 đến 7h30 là thời điểm thích hợp nhất để cơ thể bé hấp thụ vitamin D chống chứng bệnh còi xương.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đừng bao giờ kiêng tắm gội

Sinh con vào mùa hè, thời tiết nóng khiến mồ hôi, sản dịch và khí hư ra nhiều, cơ thể bốc mùi, nổi mụn ngứa, vết rạch tầng sinh môn bị nhiễm trùng. Vì thế, trong vòng hai ngày đầu sau khi sinh, mẹ nên tắm rửa sạch sẽ để giữ vệ sinh cho bản thân cũng như cho chính bé (vì bé lúc nào cũng nằm sát bên mẹ mà).
Riêng vùng kín, mẹ nên rửa khoảng 4 lần một ngày rồi thấm nhẹ bằng khăn khô. Viêm nhiễm âm đạo là một trong những bệnh lý nguy hiểm sau sinh, dễ ảnh hưởng đến các bộ phận sinh dục bên trong. Kiêng sinh hoạt “chăn gối” với chồng trong vòng ít nhất 8 tuần sau sinh để đảm bảo an toàn cho mẹ.

Sử dụng điều hòa

Một trong những câu hỏi được các bố mẹ muốn sinh con vào mùa hè thường băn khoăn đó là Liệu sau khi sinh, mẹ và bé có được sử dụng điều hòa hay không? Câu trả lời là Có, nhưng các bố mẹ cần chú ý đến một vài điều sau:

Vào mùa hè, nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới 37, 38 độ C, tuy nhiên không nên vì lý do này mà điều hòa trong phòng của mẹ và bé được bật ở mức quá thấp. Nhiệt độ trong phòng nên được duy trì ở mức 28 độ C. Bên cạnh đó, mẹ nên mặc quần áo dài, đi găng tay, đội mũ và đắp chăn mỏng, mềm mại cho con.  Do không khí từ điều hòa rất khô, vậy nên mẹ đặt thêm 1 chậu nước ở góc phòng để giúp duy trì được độ ẩm cần thiết. Bên cạnh điều hòa, mẹ cũng có thể sử dụng quạt để xua tan đi cơn nóng của mùa hè. Tuy nhiên khi dùng quạt cần tránh để gió phả ra trực tiếp vào người mà nên để xa một chút. Các mẹ nên chú ý thay tã, bỉm kịp thời để tránh con bị lạnh và đảm bảo vệ sinh. Giữ cho phòng ngủ luôn khô thoáng, sạch sẽ cũng là điều cần thiết.